Устали от серых будней? Хотите научиться сохранять эмоциональные ресурсы и жить в балансе?
Приглашаем на встречу с бизнес-мамой, основателем сети Женских клубов в РФ, медицинским психологом, журналистом и автором курсов по текстам и творческой мотивации Зоей Большаковой. Бесплатный тренинг для нижегородских мам "Как не потерять себя на "удаленке". Чиним эмоции, управляем стрессом" пройдет 18 ноября 2021 года (четверг) с 11:00 до 15:30.
В программе:
- Как услышать свое настоящее эмоциональное состояние, когда у тебя миллион дел, семья, дети и бизнес (работа).
- Как не допустить эмоционального выгорания от работы и не перейти в депрессию.
- Как продуктивно пережить осеннюю хандру и принять новую реальность без агрессии и нервотрепки.
- Что делать, если накрывают депрессивные мысли и ничего не хочется делать.
- Как стресс может стать помощником в карьере и бизнесе.
- Изучим методики работы со стрессом.
- Научимся отрицательный стресс переводить в положительный.
- Сделаем стрессоустойчивость карьерным преимуществом.
- 3 секретные техники работы со стрессом от медицинского психолога.
Чтобы принять участие в тренинге, подайте заявку.
Ждем участников по адресу: Н.Новгород, ул. Васнецова, д. 21.
Мероприятие пройдет в рамках проекта «Успех каждой мамы», который реализуется НРООИ «Социальная реабилитация» с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов..